Wegańska sałatka z kaszą jaglaną

Hej!

To co przygotowałam dziś dla Was, nie skromnie mówiąc jest absolutnie boskie. Tak sycącej sałatki nie jadłam nigdy. Jest to idealna opcja na szybki lunch w pracy czy w szkole, bo można ją przygotować dzień wcześniej.

Zapraszam!
Share:
Read More

Szybkie i orzeźwiające gazpacho


Witajcie! 

Zdaję sobie sprawę, że przerwa na blogu była ogromna, ale mam nadzieję, że zarówno ja jak i Wy zostaniecie tu na dłużej. Nie przedłużając, zapraszam! 

Dzisiaj mam dla Was post, który powinnam napisać parę tygodni wcześniej, jak nawiedzała Polskę fala upałów. Cieszmy się jednak z ostatnich chwil ciepłych dni, zanim przyjdzie jesienna plucha. 



Gazpacho to idealna zupa na gorące dni, gdyż świetnie orzeźwia i dodatkowo bardzo sycąca. Dodatkowym plusem jest to, że jest naprawdę banalna w wykonaniu i nie wymaga dużo czasu w przygotowaniu. 

 Składniki na około 3 porcje: 

Duży ogórek
3,4 pomidory ( zależnie od wielkości )
Pół papryki zielonej
limonka
pęczek szczypiorku
około 100 ml jogurtu naturalnego

Sposób przygotowania: 

1. Obrać pomidora i ogórka ze skóry i pokroić na mniejsze kawałki. Razem z pokrojoną papryką zblendować, a pózniej dodać wyciśnięty sok z limonki.

2. Włożyć na około 40 minut do lodówki. 

 3. Gotowe gazpacho podawać z posiekanym szczypiorkiem i jogurtem naturalnym. 

Smacznego! 

Share:
Read More