Szybka i zdrowa owsianka z bananem

Hej!

Owsianka jest jednym z moich ulubionych śniadań! Jest bardzo szybka w przygotowaniu, zdrowa a do tego można ją zapakować na wynos. Ma nieskończone możliwości jeśli chodzi o dodatki do niej. Moimi ulubionymi są zdecydowanie banan i jabłko. Owsianka to idealna propozycja dla osób, które lubią czuć się najedzone przez dłuższy czas a nie zjeść wiele. Na zimno też smakuje rewelacyjnie!

Zapraszam!

Składniki: 

150 g płatków owsianych (najlepiej błyskawiczne)

1 banan

1 łyżka masła orzechowego

szczypta cynamonu

Sposób przygotowania:

1. Banana obrać ze skórki i pokroić w kostkę. 

2. Podgotować je z małą ilością wody około jedną minutę.

3. Dodać płatki owsiane i gotować ok. 3-4 minuty na małym ogniu mieszając co jakiś czas. 

4. Na koniec dodać masło orzechowe i cynamon, dokładnie wymieszać. 

Smacznego!

Dajcie koniecznie znać jakie jest Wasze ulubione śniadanie. :)

Share: